18.05.2012 Rolleneinheit

Gestern war kein ganz so toller Tag. War beim HNO weil ich immer den Hals so voll "Schnodde" hab.

Der hat einen total entzündeten Kehlkopf festgestellt...ja Herzlichen Glückwunsch...jetzt hab ich wahrscheinlich son doofen Reflux.

Dabei ernähre ich mich total gesund...wenig Fett....kein Alkohol...kein Nikotin....das einzige wäre manchmal zu viel Kaffee.

Na ja lass ich jetzt erst einmal weg, obwohl mir das schwer fällt wenn ich mir unseren Delonghi Kaffeeautomaten so anschaue.

So zum Wesentlichen, meiner Rolleneinheit

Also musste gestern 45 Minuten einfahren dann 3x7 Minuten ansteigende Belastung bis HF 155 dazwischen immer 5 Minuten Pause dann 35 Minuten ausfahren. Leider habe ich die Einheit trotz gutem Wetter auf der Rolle gemacht da mein Mann Schwimmen war. Na ja geht alles.