Wettkampf Kamen

17.06.2012 09:39

Kamener Sparkassen Triathlon

500/24,5/5   11:34/45:12/27:41

01:24:27 Gesamtzeit

8. Frau geamt und 1.AK 40 ja jippi

Schwimmen war wie immer suboptimal kann ich im Training viel besser. Ich war auf einer Bahn mit nur 11-12 Minuten Schwimmern.

Da ich erst als Vorletzte gestartet bin hab ich sie alle vor mir gehabt. Ich kann nicht gut überholen und so hat mir so ein Typ der vor mir geschwommen ist erst einmal schön meine Schwimmbrille von der Nase getreten. Na ja. .... was solls auf dem Rad hab ich sie mir Alle wieder geholt.

Ich hatte die 4.beste Radzeit mit 45,12...Laufen hintenraus ist mir dann wohl schwer gefallen. Laufe die 5 KM solo ja in 23-24 Minuten... Nach dem Radeln waren leider nur noch 27:41 drin ... na ja egal brauche wahrscheinlich noch mehr Radkilometer....Kann man dran arbeiten ;-)

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